先日…..10/15(金）、長良川の鵜飼最終日に行ってきました。
家から歩いて10分程の所に、長良川があります。
日頃、朝や夕方にウォーキングで訪れる見慣れた景色ですが
鵜飼の最終日だけあって、観覧船は28隻 いつもより人出も多く 親子連れやカップル・お友達同士でいっぱいでした。
家から歩いて10分程の所に、長良川があります。
日頃、朝や夕方にウォーキングで訪れる見慣れた景色ですが
鵜飼の最終日だけあって、観覧船は28隻 いつもより人出も多く 親子連れやカップル・お友達同士でいっぱいでした。
大豆は体に良いというのは分かっているけれど、具体的にどんな効果があるのでしょうか？大豆は「畑の肉」と呼ばれていることから、たくさんの栄養素が詰まっています。また、豆腐・納豆・味噌・豆乳など、大豆の加工食品もさまざまな種類があります。
そこで今回は、大豆を食べて美容や健康維持をしたい女性に向けて、大豆の基礎知識や栄養成分、効果・効能について詳しく説明していきます。ぜひこの記事を参考にして、より健康的な毎日をお送りくださいね。
そこで今回は、大豆を食べて美容や健康維持をしたい女性に向けて、大豆の基礎知識や栄養成分、効果・効能について詳しく説明していきます。ぜひこの記事を参考にして、より健康的な毎日をお送りくださいね。
近年健康志向の高まりによって、オーガニック食品に興味を持つ方が増えています。スーパーやコンビニでもオーガニックを謳う商品が多く出回っています。そんな中、オーガニックなプロテインもあることをご存じでしょうか？
今回は美容や体作りのためにプロテインを摂取している方、これからプロテインを飲み始めようかと検討中の方に向けて、オーガニック食品について詳しく説明していきます。オーガニックの特徴や魅力がわかる内容になっていますので、ぜひ最後までお読みいただきオーガニックのプロテインを取り入れる時の参考になさってくださいね。
今回は美容や体作りのためにプロテインを摂取している方、これからプロテインを飲み始めようかと検討中の方に向けて、オーガニック食品について詳しく説明していきます。オーガニックの特徴や魅力がわかる内容になっていますので、ぜひ最後までお読みいただきオーガニックのプロテインを取り入れる時の参考になさってくださいね。
最近特に朝晩の気温差が激しくなりました。しかし空を見ると空気が澄んでキレイな青空やうろこ雲を見て癒される日々を過ごしております。
私ひろろは、工場で愛情をたっぷり込めて作られた商品をお客様のもとへお届けするための出荷業務を担当しています。
おかげさまでこの１年ぐらいでオンラインショップでお買い物するお客様が増えたように思います。
私自身、ネットで買い物することに抵抗がありました。しかし、お店に行きたくてもなかなか行けない、１件目のお店で見つからずお店のハシゴをしなきゃいけないなど困ったことがありました。
その時、ネットで探し物をしていたら“すぐに見つかる”“送料がかからない”“何ならちょっと安い？”ということですぐにポチっとしました。支払方法も選べて便利すぎます(笑)。
私ひろろは、工場で愛情をたっぷり込めて作られた商品をお客様のもとへお届けするための出荷業務を担当しています。
おかげさまでこの１年ぐらいでオンラインショップでお買い物するお客様が増えたように思います。
私自身、ネットで買い物することに抵抗がありました。しかし、お店に行きたくてもなかなか行けない、１件目のお店で見つからずお店のハシゴをしなきゃいけないなど困ったことがありました。
その時、ネットで探し物をしていたら“すぐに見つかる”“送料がかからない”“何ならちょっと安い？”ということですぐにポチっとしました。支払方法も選べて便利すぎます(笑)。
近年エコを意識した生活や活動が多岐に渡り行われています。その中でもエコフレンドリーという言葉がよく使われるようになりました。エコフレンドリーは「環境に優しい」という意味で、地球に住む人類や生物が末永く快適に暮らすために環境問題を解決していく、という考え方です。
普段の生活で何気なくしていることが、実は環境にダメージを与えている、ということがあります。そこで今回は、エコフレンドリーとは何か、我々ひとりひとりができるエコフレンドリー活動について、詳しくご説明していきます。ほんの少しの心がけで環境に配慮した毎日を送ることができるので、ぜひ取り組み事例を参考にして実践してみてはいかがでしょうか。
普段の生活で何気なくしていることが、実は環境にダメージを与えている、ということがあります。そこで今回は、エコフレンドリーとは何か、我々ひとりひとりができるエコフレンドリー活動について、詳しくご説明していきます。ほんの少しの心がけで環境に配慮した毎日を送ることができるので、ぜひ取り組み事例を参考にして実践してみてはいかがでしょうか。
ブログを見て頂き、ありがとうございます。初めまして、岐阜在住の『ノリ』と申します。
まずは自己紹介がてら仕事について少し触れさせてもらいますね。私はお菓子製造の会社に勤めてる身です。住宅街の一角で古く創業している会社でして、その中で焼き菓子のクッキー、煎餅の生地の仕込みに携わっています。商品になる前の一番の工程ですのでミスなどあれば、後工程に繋げずムダになるので常に緊張感からある仕事、またやりがいのある仕事として日々頑張ってる次第です。(体力が要るので時には疲れますが…) 商品はいろいろ取り扱っていまして健康に良い商品を多数取り揃えております。(大豆製品、米粉、オーガニックetc)
まずは自己紹介がてら仕事について少し触れさせてもらいますね。私はお菓子製造の会社に勤めてる身です。住宅街の一角で古く創業している会社でして、その中で焼き菓子のクッキー、煎餅の生地の仕込みに携わっています。商品になる前の一番の工程ですのでミスなどあれば、後工程に繋げずムダになるので常に緊張感からある仕事、またやりがいのある仕事として日々頑張ってる次第です。(体力が要るので時には疲れますが…) 商品はいろいろ取り扱っていまして健康に良い商品を多数取り揃えております。(大豆製品、米粉、オーガニックetc)
欧米などで一大ブームになったスーパーフード「キヌア」。美容や健康に興味のある方は、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？「穀物の母」と呼ばれているキヌアは、小さな粒の中にさまざまな栄養素が含まれています。また、グルテンフリーで低糖質なので現代人にとって魅力がたくさん！
今回は、キヌアの基礎知識や美容効果、キヌアに含まれる栄養素について詳しく説明していきます。さらに、キヌアの調理方法や美味しく食べる方法について、具体的にご紹介します。日本よりも海外で認知度が高いキヌアですが、知れば知るほどその効果効能に興味が出てくるはず。キヌアへの理解を深めて、より美しく健康的な毎日を送ってくださいね。
今回は、キヌアの基礎知識や美容効果、キヌアに含まれる栄養素について詳しく説明していきます。さらに、キヌアの調理方法や美味しく食べる方法について、具体的にご紹介します。日本よりも海外で認知度が高いキヌアですが、知れば知るほどその効果効能に興味が出てくるはず。キヌアへの理解を深めて、より美しく健康的な毎日を送ってくださいね。
こんにちは。朝と夜の風が気持ちよくなって来たので最近自転車通勤を再開したダイトゥーです。渋滞を気にすることなく会社に向かえることが最大のメリット＼(^o^)／
さて、自転車ネタはまた今後にしておくとして。。
今日は私達長良園が行っているお菓子作り以外の活動をご紹介したいと思いました！
初めまして今回担当の、しのびーと申します。
約一年前に会社の先輩にデイキャンプというものに誘っていただき自然の中で時間を過ごしました。その日は久しぶりに自然の中でゆっくりとした時間を過ごし、美味しいご飯を食べ、贅沢な1日でした。そこから私もキャンプに興味を持ちはじめ、山の中で過ごす時間が楽しくなってきました。元々田舎で育って山や川、海などの自然が当たり前のようにあった生活をしていましたが、この年になって、やはり自然の中は落ち着くなぁ・・と改めて思いました。
ここ最近「ピープロテイン」という言葉を耳にする機会が多くなりました。実は、ピープロテインは欧米でとても注目されていますが、日本では見かけることが少なかく馴染みがない、という方もいるかもしれません。
ピープロテインは植物性プロテインのひとつで、ベジタリアンやヴィーガン、アレルギーを持つ方にぜひ知ってほしいプロテインなのです。そこで、今回はピープロテインの基本的な知識や飲み方から特徴、注意点を解説します。さらに、ピープロテインを使ったアレンジレシピをご紹介しますので、ピープロテインの魅力が伝わるかと思います。
ピープロテインは植物性プロテインのひとつで、ベジタリアンやヴィーガン、アレルギーを持つ方にぜひ知ってほしいプロテインなのです。そこで、今回はピープロテインの基本的な知識や飲み方から特徴、注意点を解説します。さらに、ピープロテインを使ったアレンジレシピをご紹介しますので、ピープロテインの魅力が伝わるかと思います。
生理前になると気分が落ち込んだり、イライラしたりすることはありませんか？また、むくみや肌荒れなどの不調に悩まされる女性も多いのではないでしょうか？このような症状はPMS（月経前症候群）と呼ばれていて、毎月ツライ思いをされている方が多くいらっしゃいます。
そこで、今回はPMSの症状を軽くしたい女性に向けて、PMSのメカニズムや症状、PMSの症状をやわらげるためのセルフケアをご紹介します。生活習慣の見直しをするなど色々方法があるので、日頃からご自分の体をいたわり体調管理をしっかりしていきましょう。PMSと上手に付き合って、日々穏やかに過ごせるようになれたら幸いです。
そこで、今回はPMSの症状を軽くしたい女性に向けて、PMSのメカニズムや症状、PMSの症状をやわらげるためのセルフケアをご紹介します。生活習慣の見直しをするなど色々方法があるので、日頃からご自分の体をいたわり体調管理をしっかりしていきましょう。PMSと上手に付き合って、日々穏やかに過ごせるようになれたら幸いです。
わだっちです。
50代男性、ウェルネスって何ですか？から始めてます。その意味は「輝くように生き生きしている状態」とも言われています。
私のウェルネス健康法は、まず太陽を浴びること。
休みにはいつもの場所へケッタで走ります。
岐阜では自転車のことをケッタと呼びます。方言です。
ケッタに食材、水、鍋など荷物を載せて、川原までの片道約40分の道のり。川原に着くと食事をしたり、泳いだりします。
50代男性、ウェルネスって何ですか？から始めてます。その意味は「輝くように生き生きしている状態」とも言われています。
私のウェルネス健康法は、まず太陽を浴びること。
休みにはいつもの場所へケッタで走ります。
岐阜では自転車のことをケッタと呼びます。方言です。
ケッタに食材、水、鍋など荷物を載せて、川原までの片道約40分の道のり。川原に着くと食事をしたり、泳いだりします。
